Жалость к себе - это эмоция, которая может помочь сохранить границы личности, но при этом может стать препятствием для личностного развития. Развитие личности возможно только в безжалостном состоянии, которое достигается через прорыв желания все бросить. На примере бега автор рассказывает, как преодолеть жалость к себе и достичь безжалостного состояния.